測定結果
2008/6/24 火
48.5kg | 24.5% | 34.6kg | 1060kcal

あさごはん
すいか
コーヒー







ひるごはん
ジム前
バナナ
玄米押し麦おにぎり
ジム後
ライ麦パン
ダイエットクッキー


よるごはん
ぶり照り焼き
肉じゃが
すいか浅漬け
さつまいも味噌汁
玄米押し麦ごはん


よるおやつ
チョコロールケーキ
スナック





運動
BODY JAM tec+60
Run+Walk60

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せっかく昼間がんばってたのに
だんなが前借した小遣いで買ってきたスナックを食べてしまいましたxxx
固めのえびスナック大好きなんですもの。。。

めげずに明日も歩きましょう

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夜にスナック菓子が目に入ると食べちゃいますよねｗｗｗ

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