測定結果
2008/7/12 土
46.5kg | 22.9% | 33.9kg | 1033kcal

あさごはん

ウインナ
きゅうり
トマト
プルーン
ライ麦パン
コーヒー

ひるごはん

そば
ブロッコリー
ゆで玉子

おやつ



沖縄土産　ちんすうこう
ポンデチーズ（好物）2こ

よるごはん

豚しゃぶ
ごろごろサラダ
白米
わかめスープ

品目
1　ウインナ
2　きゅうり
3　トマト
4　プルーン
5　ライ麦パン
6　そば
7　のり
8　ねぎ
10 ブロッコリー
11 ゆで玉子
12 チーズ
13 パン
14 豚薄切り
15 長いも
16 パプリカ
17 おくら
18 わかめ
19 干しえび
20 こんぶ
21 白米
22 ゆかり
23 コーヒー
24 ちんすうこう
25 クッキー

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昨夜 元ダーリン(だんな) は飲み会でございました。

元ダーリン(だんな) の小遣いは 月額いくらと決まっているのですけれど
それで収まったためしがありませんの。
まぁ 元々は元ダーリン(だんな) が稼いで来てくれたお金で
管理しているのが私というだけですから
管理者として苦言のひとつも申し上げはするものの 野放し状態。
しかし ハワイ旅行を控えている今年は そんなゆるいことしてられません。
追加小遣いは千円ずつ なんてセコいことをしているのですけれど
ぜーんぜん 敵は気にしていない様子です。

月額小遣いは最初の10日で使い切った その上に
自分の都合で！ お弁当なしの日は 千円もらえるもの と勘違いしていますし
飲み会のときは 5千円もらえるもの と信じています。
そりゃ 仕事がらみのつきあい もあるのでしょうけれど
先週も飲み会
昨日も飲み会
来週も飲み会

昨日の飲み会は テニスなんかする前の会社の仲良しさんたちの飲み会だったことが判明。
お楽しみ飲み会 のために わたしが 5千円かぶる のはいかがなものかと
飲み会分はのけておいて パチンコするべきではないでしょうか?

こんな お金にルーズな 元ダーリン(だんな) なんて イヤー！

絶対に 家計は預けられません
先日元ダーリン(だんな) の同い年の友人が 若い娘さん(27)と 結婚されたのですが
もし元ダーリン(だんな) がこの年まで独身だったら
貯金なんて 天引きの月額五千円だけ！ だと想像できます

私と結婚したから
マイホームも手に入れて まだローンてんこ盛りですけど
海外旅行も行けて
でっかい車も買えて
子どももすくすく育っているのよー！
などと自画自賛

あー 早めにキープしておいてよかったｘｘｘ 無駄金使わせずにがっちり管理
我ながら怖ろしいケチっぷりです

これが 割れ鍋に綴じ蓋とゆーことでしょうかねぇ?

測定結果
2008/7/11 金
47.4kg | 23.5% | 34.3kg | 1047kcal

あさごはん

バナナ2
プルーン
コーヒー

ひるごはん

納豆押し麦玄米ごはん
ゴーヤ炒め
きんぴら

おやつ

沖縄おみやげお菓子
桃

よるごはん

バナナ
豚しゃぶ一口 スイートハニー(むすこ中1) の夕食

運動
なし

メモ
○リンパマッサージ

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昨夜 お腹ぱんぱんに食べたら 今朝の体重に如実に現れててびっくりｘｘｘ
押し麦効果も薄れたのか お通じがいまいちなので
今朝は フルモニしてみました。
当日すぐには効果はなかったけれど翌朝ばっちり
対処法をいくつか持っているのはいいかも

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ジムに行くつもりでしたが どーにもこーにも気分が乗らず
思い立って実家へGO
妹が沖縄旅行から帰ってきたとゆーので
沖縄話も聞きたかったし
身内女のおしゃべりも楽しいかなぁと

実家のキッチンで お菓子食べて 桃食べて
だらだらしゃべって リフレッシュ
たまには いいものですわねぇ

沖縄では
素敵なホテルにお泊りして ずいぶん昔にワタシも泊まったことあるけどさ ホントにおしゃれで夢のようなホテルよねぇ
エステして いいなぁ〜 オイルマッサージとか気持ちよさそぅ〜
ハワイでやる? でも時間もったいなぁい 女同士でアジアンビーチとか行ってやってもらいたぁい
シュノーケルして シュノーケルデビューおめでとう〜
楽しく過ごしたらしいです

あ〜 旅行って ヒトの話を聞くのも楽しいものです
妹んちがシュノーケルデビューしたので これから南の島の話もできるかもと思うと嬉しいなと

わたしは 年中さんのスイートハニー(むすこ現中1) を連れて行った初グアムで
ホテル前のビーチで初シュノーケルして魚を見たのを皮切りに
次のグアムで スヌーバしたら すっかり海中世界に魅せられて
Cカードとっちゃうほどの はまりっぷり
ダイビングは中性浮力とるのに練習が必要だし
機材も行くのにもお金がかかるし ひとりで行くのはさみしいし
足は遠のいてしまいましたけれど 家族みんなで楽しめるシュノーケルは健在

近場だったら 角島ですけど
沖縄だったら慶良間とか水納島も行ってみたい
石垣島もいいらしい
ミクロネシアの青い海が大好きで
グアムはもちろん
サイパンやロタも 田舎だけど 海の透明度はすごいらしい
モルディブやパラオの水上コテージなんかに憧れてますけれど
元ダーリン(だんな) が 海しかないとこは 嫌がるのがいまいましいです

それでも グアムやハワイではボートで行くダイビングツアーに参加しましたし
シンガポールとあわせていった ビンタン島でも ボートに乗ってシュノーケルツアー
ニモ（カクレクマノミ）を見れてハッピー
ケアンズでは ヨットクルーズ＆ミコマスケイでシュノーケリング三昧
ビィーナス誕生みたいな でっかい貝にびっくり　次は透明度のよい乾季にも1度行きたい！ドライブもできるし元ダーリン(だんな) と行きやすい
ハワイでは ハナウマ湾 に ププケアビーチ でシュノーケリング

今年の夏は ノースショアのププケアビーチで シュノーケル三昧して
プレートランチのえび食べて
ワイメアビーチパークの透明度が高い海で どっぼん岩からダイブする地元の子たちを眺めて
カメビーチでカメを見る予定
コオリナリゾート方面も透明度は高いらしいので 泳げたりしないかしら?

あー ワタシってやっぱり南の島が大好きなのね

妹んちには 新しいつくりつけの素敵な家具が増えてたり
キッチングッズは ホーローもの や 柳宗理 で揃ってたり
無垢材の床に タイルの洗面台に つくりつけの本棚に
ロフトに うちの猫が喜びそうなキャットウォークに
そらもう夢のように素敵なおうちで
趣味が似ているだけに キー！妬ましいい って感じもするのですけれど
妹は そらもう 20年近く(!) お仕事キャリアを積み上げてきたわけですし

実はワタシ お掃除はあんまり好きじゃないし
モノは 極力減らしたいと思っているし
実家からは 物理的にも 距離を置いてつきあいたいと思っているし
のんびり ゆったり 暮らしていたい　

とはいえ のんびりしてて お金が入るほど よい身の上ではありません
それなら 諦めるものがあるのも しょうがありません

好きなものは
家事ならやっぱり料理かなぁ 豆煮たり 干し柿つるしたり ピザ焼いたり パンとかクッキー
布団干すこと ふかふか布団で寝るの幸せー
書くこと 旅行記とかブログとか やめられません ネットサイコー
ヨガ ピラティス ストレッチ リンパマッサージ 骨盤体操 体伸ばすの気持ちよい
やっぱり ジム行くの好き〜 自己陶酔型? 時間の都合でバレエとフラのクラスに入れないのが悔しい
スイートハニー(むすこ中1) が帰ったときには 家にいて
にこにこ のんびり ゆったり していたい

何かを選んだら 何かを諦めなきゃいけないわけだし
そりゃすべてを手に入れられたらいいけれど
ヒトのものを羨ましがるよりも
今持っているものを大切に

来月のハワイ旅行
AIRとHOELは押さえたけれど それ以外はさっぱり手をつけていないので
そろそろ本腰入れて考えなくては

測定結果
2008/7/10 木
47.1kg | 22.0% | 34.6kg | 1055kcal

あさごはん

ウインナ
ブロッコリー
ライ麦パン
さくらんぼ
コーヒー

ひるごはん

とりむねサラダ
ねこまんま
きんぴら
わかめスープ

よるごはん

ゴーヤ炒め
冷奴
ねこまんま
しゃけホイル焼きスイートハニー(むすこ中1) のを少し

品目
1 ウインナ
2　ブロッコリー
3　ライ麦パン
4　さくらんぼ
5　とりむね肉
6　おくら
7　トマト
8　玄米
9　押し麦
10 のり
11 かつおぶし
12 ごぼう
13 にんじん
14 こんにゃく
15 干しえび
16 わかめ
17 きくらげ
18 きのこ
19 ゴーヤ
20 たまご
21 とうぶ
22 ねぎ
23 ごま
24 しゃけ
25 えのき

運動
BODY HEALING 60

メモ
○リンパマッサージ

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朝から気になっていた換気扇を磨きました。
とはいえ 中のドラムには目をつぶって表面のみ。
だってジムに行きたいんですもの。
後はジムに行きにくい夏休みになってからｘｘｘ